Im Kickboxen Junior lernen Jugendliche die Techniken des Kickboxens systematisch und altersgerecht kennen. Das Training verbindet Fitness, Technik und mentale Stärke und bietet einen idealen Ausgleich zu Schule und Alltag.

Neben Schlag- und Tritttechniken werden Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Körperbeherrschung trainiert. Gleichzeitig lernen die Jugendlichen Verantwortung zu übernehmen, respektvoll miteinander umzugehen und ihre eigenen Grenzen sowie die anderer zu achten.

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Was Jugendliche im Training erleben:

• Erlernen und Vertiefen von Kickbox-Techniken

• Verbesserung von Fitness, Kraft und Ausdauer

• Förderung von Schnelligkeit, Reaktion und Koordination

• Aufbau von Selbstvertrauen und mentaler Stärke

• Entwicklung von Disziplin, Durchhaltevermögen und Respekt

• Training in einer motivierenden und unterstützenden Gemeinschaft

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Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Jugendliche mit Vorerfahrung. Im Mittelpunkt stehen die persönliche Entwicklung, der Spaß am Training und das gemeinsame Erreichen von Zielen.