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Qi-Gong – Dein Weg zu innerer Stille und Heilung

Medizinisches Qi-Gong ist wie eine sanfte Reise zurĂ¼ck zu Dir selbst. Durch ruhige, flieĂŸende Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Konzentration entsteht ein tiefer Kontakt zu Deinem Inneren – ein Raum, in dem Heilung geschehen darf.
Tiefsitzende Verletzungen, alte Spannungen und seelische Blockaden dĂ¼rfen sich zeigen, werden achtsam bewegt, gelöst und losgelassen. So entsteht ein GefĂ¼hl von innerer Klarheit, Frieden und Leichtigkeit – wie ein stiller See, der sich beruhigt und in dem sich das Licht neu spiegelt.

Jede Ăœbung wird behutsam an Deine Gesundheit und Deine persönlichen Lebensumstände angepasst. Bewährte Formen wie die 8 Brokate oder die 6 heilenden Laute begleiten Dich auf diesem Weg – wie vertraute Schritte, die Dich in Dein inneres Gleichgewicht und in Dein Zuhause im Herzen zurĂ¼ckfĂ¼hren.

 

Die wohltuende Kraft des Qi-Gong:


• Ein sanftes Ankommen in Ruhe, Balance und Lebensqualität
• Lösen und Heilen von inneren Spannungen, Stress und alten         Verletzungen
• Loslassen von seelischen Lasten – wie Nebel, der sich im               Sonnenlicht auflöst
• Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit in Deinen Gelenken
• Ein gestärkter RĂ¼cken, der Dich aufrichtet und trägt
• Neue Energie, die MĂ¼digkeit vertreibt und Deine Lebensfreude aufblĂ¼hen lässt

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Altersempfehlung: Erwachsene
Trainingszeiten: Dienstags 19:00 Uhr

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